솔가 철분 25

*솔가 철분 25, 90정, 1개* *(배송일자)26.05.02* 잘 때 다리가 저려서 알아보다가 검색해보니 그럴 때 철분이나 마그네슘 부족일 수 있다고 하더라고요 :) 솔가 브랜드는 임신 때부터 알고 있던 친근한 브랜드라 철분도 솔가 철분으로 구매해 봤어요. 총 90정으로 1일 1회 섭최하면 되기 때문에 약 3개월 분이에요. 철분은 언제 먹느냐에 따라 흡수율이 달라져서 공복에 먹는 게 가장 좋아요 혹시 공복에 먹기 힘들다면 그냥 식후에라도 먹어주면 좋아요 흡수율은 떨어지지만 안 먹는 것보다는 나아요. 철분 먹고 변비가 생기기 쉬운데 먹은지 며칠 안 되었을 때는 살짝 변비기가 보였는데 며칠 지나니 변도 잘 보고 괜찮았어요. 목 넘길 때 캡슐 걸리는 느낌이 살짝 나고 바로 꿀꺽 삼킨다고 해도 캡슐 특유의 맛이 느껴져서 조금 거북하긴 한데 참고 먹을 만 해요 예민하신 분들은 불편하실 수 있을 거 같네요. 먹은지 반년정도 되었는데 다리 저림이 완전히 사라졌어요 증상이 한번에 ...

철분제 건강검진후 철분이 부족하다고 해서 알아보다 구매 일단 일주일 정도먹어보니 후휴증이 ㅋㅋㅋ 변비가 심하게 오더라구여 ㅋ 그래서 철분제 먹을땐 유산균 꼭 같이 복용 하길요 그외 알약크기 목넘김 등등 캡슐형태라 나쁘지 않고 좋았습니다 ㅋ 마그네슘도 먹어야하나 생각중인데 일단 철분제 열심히 먹고 추가해볼게여 건강검진 하고 부족한 철분제는 요아이도 괜춘합니다

솔가 유명해요 믿고먹는거라 꾸준히 챙겨먹구잇어요ㅎㅎ