마음이 요동칠 때 기꺼이 나는 혼자가 된다:생각을 멈추고 몸을 움직여 알게 된 것들

코엑으의 작가와의 만남을 우연히 보고 주문해서 빠른 배송과 함께 열심히 읽었네요. 힐링이 되는 도서였어요

읽어볼만함 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다. 마음이 고단하고 짐스러운 상황이 반복되고 나아졌다 힘들었다를 번갈아 하며 지쳐가고있었어요 뭔가 해소하고 싶다는 생각을 하고 있던 차에 이 책이 눈에 들어왔어요 평소같았다면 고르지 않았을 제목에 이끌리듯 읽게 되었어요 창피해서 구석에서 요가하던 내가 그나마도 중간에 포기해버린 내가 뭐든 끈기있게 하기힘들던 내가 이 책을 읽으면서 후회됐어요 하나씩 차근차근 뭔가를 시작해볼있는 에너지를 책을 읽으면서 그런 용기를 얻게되었어요 큰목표는 시작도 어렵지만 작은 도전은 결국 미래의 나를 바꿀 수 있다는 믿음 한번쯤은 읽어보시길 권합니다 * 쿠팡체험단으로 선정되어 작성된 후기입니다 *

눈이피곤해요 내용보다는 글씨가 작고 연해서 읽을때 눈이 피곤하고 읽다가 중단했어요

저렴하게 구매했어요 배송도 빠르고 좋아요

술술 읽힙니다. 쿠팡체험단 이벤트로 상품을 무료 제공받아 작성한 리뷰입니다. 제목보고 골랐어요. 제목이 와닿기도 했고 김지호씨도 팬이었는데 요가를 오래하신것도 이번에 알았네요. 저도 요가를 경험한적은 있습니다. 날씬하고 예쁜 요가선생님을 따라 잘하고싶다 라는 마음이 앞섰던것 같은데 오래가지못하고 그만두었어요. 이효리씨도 그렇고 김지호씨도 요가.명상을통해 내면을 바라보고 자신에게 집중하며 단단해지는걸 보고 다시 요가가 하고 싶어지네요. 글씨가 크고 글귀가 보통의 일기처럼 어렵지 않아 술술 읽히네요. 옆에두고 잠자기전 한단락씩 읽고 자도 좋을것같습니다.